发现溺水者时的救护方法
2023发现溺水者时的救护方法
夏季是溺水事故高发期。遇到溺水事故救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。下面是小编精心推荐的发现溺水者时的救护方法，仅供参考，欢迎阅读！
发现溺水者时的救护方法
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
若没有救护器材，在会游泳的前提下，可入水直接救护;
接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运;
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法;
如何预防游泳时下肢抽筋
(一)游泳前一定要做好暖身运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
(二)游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
(三)游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
(四)游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
(五)腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
游泳前了解自身健康状况
1. 如果有这几种疾病，如心脏病、高血压、传染病、癫痫、皮肤病、眼疾等就好不要去游泳;
2. 疲倦、生病、饱食、空腹、情绪不好及酗酒后不宜游泳;
3. 正确评估自我能力，游泳时不能逞强好胜，应该量力而为。泳技差者不能到深水处或离岸太远。
游泳选择安全场所
1.有些地方禁止游泳的危险区域，就不要去游泳。
2. 不可在航道、港区、急流区、礁岩区、码头旁及水草生长区域游泳;
3. 游泳时遇大雷雨或地震时应立即上岸;
4. 了解水温、海浪、风力、潮流等情况;
5. 如果是地形不太明了的地方，也不要贸然的去游泳，去跳水。
牢记防溺水措施”六不准”
1、不准私自下水游泳;
2、不准擅自与他人结伴游泳;
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;
4、不准到不熟悉的水域游泳;
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
游泳前要准备的装备有哪些
游泳是一个很好的运动，在游泳前做一些准备可以帮助我们更好的游泳。
游泳衣：游泳馆里都有规定，必须要穿游泳衣才能下水。一方面是为了干净卫生，另一方面穿游泳衣也更加好游泳。
游泳帽：如果你不想游完泳出来头发湿答答的贴在脸上，那就准备一个游泳帽吧。
游泳镜：对于一些要潜泳的人来说，游泳镜很重要。它可以让你在水下把眼睛睁开来，眼睛也免受游泳池内的水的污染